CITAÇÃO : CONCEIÇÃO CALHAU
" Do jejum intermitente às receitas mágicas dos detox, passando pelos superalimentos ou pela privação de hidratos de carbono, há muitas ideias nocivas que circulam na área da nutrição."
CITAÇÃO - ÉSQUILO
"QUEM APRENDE DEVE SOFRER. E MESMO NO NOSSO SONO A DOR QUE NÃO CONSEGUIMOS ESQUECER CAI GOTA A GOTA NO CORAÇÃO, ATÉ QUE EM DESESPERO, CONTRA A NOSSA VONTADE, A SABEDORIA CHEGA PELA TERRÍVEL GRAÇA DE DEUS !" ÉSQUILO
Saber fazer uma boa alimentação é uma dádiva para o bem estar humano.
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Feliz fim se semana
Concordo.
EliminarEsta ditadura das pessoas serem jovens e magras tem alto preço, até na saúde das pessoas.
Abraço, agradeço e retribuo :)
Acredita que essa ditadura é assustadora e, na maior parte das vezes, é também um negócio.
ResponderEliminarTemos a nossa boa dieta tradicional!
Um beijinho
E que negócio !
EliminarLembro-me perfeitamente da censura sobre o azeite e a cozinha mediterrânica , Agora , são uma maravilha e um restaurante que se preze tem que ter como entrada um pratinho com azeite para molhar pão.
Felizmente, nunca aderi a modas em nenhuma área.
Ana, grande abraço.
Concordo plenamente! Muito se diz q quase nada se faz!
ResponderEliminarAproveito também para te convidar a participar no meu questionário de consulta, só vai demorar uns segundos e vai ajudar-me muito a compreender quem me lê. Para responder basta clicar neste link
Bjxxx
Teresa Isabel Silva
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Infelizmente, tudo gira à roda de lucros e afins.
EliminarJá respondi ao inquérito.
Abraço, boa tarde :)
Não sou fã do jejum intermitente, nem de dietas da moda, algumas absurdas.
ResponderEliminarHá muito aprendi a «escutar» os sinais do meu organismo e adotei o hábito de comer alimentos variados e saudáveis. A minha dieta é feita por mim para mim.
Excelente tema, São.
Beijo. Feliz 2025.
O jejum intermitente não resulta, eu fi-lo durante longos anos porque saía muito cedo de casa, não era capaz de comer e só comia bastante tarde ou nem isso, acabando por só almoçar e sem horário.. Claro que na altura ninguém falava em jejum intermitente , a moda era comer de três em três horas.
EliminarCriam-se mitos e infelizmente as pessoas embarcam em canoas furadas. Tal como agora são as caminhadas , que têm o condão de solucionar tudo : stress, mau humor , peso ( desde muito cedo que andei bastante por razões pessoais e mais do que meia hora e não me ajudou minimamente ) , e também a água, pois devemos beber , imagine-se, litro e meio de água por cada vinte kilos de peso corporal.
Enfim....
Concordo com a sua opção, de todo.
Abraço grato, retribuindo.
São, uma alimentação sã e equilibrada, como a da minha avó, boa cozinheira! Tento seguir nessa linha e nada de grandes pratos.
ResponderEliminarBom tema.
Forte abracinho
Eu nunca comi muito e não alinho em modas de espécie alguma seja em que tema for.
EliminarTe abraço com amizade, querido amigo. Tudo de bom :)
Post para una buena alimentación. Un abrazo. Carlos
ResponderEliminarEsta ditadura da juventude e da magreza dá ocasião a verdadeiros disparates.
EliminarEnfim...
Não entro no teu blogue
Abrazo
Acabo de comerme un bocadillo de jamón con pan con tomate (a la catalana) y ummmmm, riquísimo.
ResponderEliminar:)
Besos.
Huuummmm , que delícia ... e que saudades !
EliminarPetons :) :)
Quando se trata de alimentação temos que ficar atento, existem tantas receitas por aí, São bjs.
ResponderEliminarE a maior parte são totalmente absurdas!
EliminarAbraço, bom final de semana .